갑작스러운 부모의 죽음을 경험한 자녀들에게는 깊은 위로와 공감이 담긴 말이 필요합니다. 아래는 그들에게 해줄 수 있는 10가지 말입니다:
"지금 느끼는 감정은 모두 자연스러운 거야. 슬퍼하거나 혼란스러워해도 괜찮아."
감정을 표현하고 받아들일 수 있도록 격려합니다.
"힘들 때마다 네 곁에 있을게. 혼자라고 느끼지 않았으면 좋겠어."
함께 있다는 메시지로 안정감을 줍니다.
"부모님께서 너를 정말 사랑하셨고, 그 사랑은 절대 변하지 않아."
사랑받았다는 사실을 상기시켜줍니다.
"네가 이 상황을 극복해 나가는 걸 도와줄 준비가 되어 있어."
실질적인 도움을 제공할 의지를 전달합니다.
"마음이 준비될 때까지 천천히 해도 괜찮아. 서두를 필요 없어."
회복은 시간이 걸린다는 사실을 알려줍니다.
"부모님과의 좋은 기억을 소중히 간직하는 것도 하나의 위로가 될 거야."
긍정적인 기억을 통해 슬픔을 다룰 수 있도록 돕습니다.
"부모님도 네가 앞으로 행복하기를 바랄 거야."
앞으로의 삶을 긍정적으로 바라보게 합니다.
"네가 슬퍼하는 건 당연한 일이야. 그만큼 소중한 분들이셨으니까."
슬픔이 부끄러운 감정이 아님을 확인시켜줍니다.
"필요하면 전문가의 도움을 받는 것도 괜찮아. 감정을 나누는 건 중요한 일이야."
심리 상담 등 외부 도움을 권합니다.
"힘들면 언제든지 이야기해줘. 너를 위해 기도하고 있어."
지속적인 지지와 위로를 약속합니다.
이 말을 할 때는 진심 어린 태도로, 상대방의 감정을 충분히 존중하며 전달하는 것이 중요합니다.