병의 90%는 마음에서 온다?… 현대인을 위한 건강 비밀 공개!
병의 90%는 마음에서 온다?… 현대인을 위한 건강 비밀 공개!건강한 삶을 위한 마음관리의 중요성, 지금부터 시작해보세요.건강의 80%는 마음에서 시작된다우리는 건강을 위해 유기농 식품을 챙기고, 헬스장에 등록하고, 하루 10,000보 걷기 앱을 켜죠. 그런데도 자주 아프거나 쉽게 지치신 적 없으신가요? 그 원인은 바로 '마음'일 수 있습니다.마인드컨트롤이 T세포를 깨운다?우리 몸의 면역 시스템은 T세포라는 면역세포에 의해 지켜집니다. 긍정적인 생각은 T세포를 활성화시키지만, 질투, 분노, 원망 같은 부정적인 감정은 오히려 몸을 스스로 공격하게 만들죠. 이것이 바로 자가면역질환의 시작입니다.마음은 파동이다? 실제 실험으로 증명된 사실미국 프린스턴대 로버트 잔 교수의 연구에 따르면 마음은 에너지이며, 시공..
건강
2025. 4. 21. 23:05
