여름철 건설현장 온열질환 예방 실천지침 체감온도 측정 엑설서식 포함
🌞 여름철 건설현장 온열질환 예방 실천지침정제염은 기본, 포도당은 보완 – 안전한 여름현장을 만드는 법✅ 1. 왜 물만 마시면 안 되는가?폭염 속 건설현장은 ‘온열질환 고위험 구역’입니다.작업 중 흘리는 땀은 단순 수분 손실이 아니라 염분(나트륨 등 전해질)도 함께 배출됩니다.따라서 물만 마시는 것은 오히려 저나트륨혈증을 유발할 수 있어 위험합니다.✅ 2. 정제염과 포도당의 올바른 역할 구분항목역할비치 목적식용 정제염기본 전해질(염분) 보충우선 제공, 음료 제조용식염포도당빠른 에너지 보충 및 응급 대응보완 제공, 정제형 휴대 가능✔ 정제염 1알 + 시원한 물 = 현장 최우선 제공✔ 식염포도당 1알을 함께 복용하면 피로 회복에 효과적✔ 정제염 우선, 포도당은 보조적 역할로 병행 제공하는 것이 가장 현명합..
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2025. 7. 12. 01:30
